종아리 쥐, 자다가 다리 근육에 힘이 빠지지 않을 때 푸는 방법

자다가 종아리 쥐
자다가 갑자기 종아리에 강제로 힘이 들어가고 내 의지로는 전혀 조절이 되지 않아 놀라셨나요? 종아리 쥐는 평소에 건강한 사람이더라도 여러가지 원인으로 누구에게나 발생할 수 있는증상인데요. 그럼에도 종아리 근육에 내 모든 신경이 집중되는 듯한 경험을 하게 되면 몸에 큰 이상이 생긴 것은 아닌가 하고 걱정이 되기도 하죠. ...
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