종아리 쥐, 자다가 다리 근육에 힘이 빠지지 않을 때 푸는 방법

자다가 종아리 쥐
자다가 갑자기 종아리에 강제로 힘이 들어가고 내 의지로는 전혀 조절이 되지 않아 놀라셨나요? 종아리 쥐는 평소에 건강한 사람이더라도 여러가지 원인으로 누구에게나 발생할 수 있는증상인데요. 그럼에도 종아리 근육에 내 모든 신경이 집중되는 듯한 경험을 하게 되면 몸에 큰 이상이 생긴 것은 아닌가 하고 걱정이 되기도 하죠. ...
자세히 보기

감기에 좋은 음식 5가지, 약 대신 ‘이거’ 드셔보세요.

감기에 좋은 음식
감기에 걸려 몸 상태가 좋지 못한 상태에서 어떤 음식을 먹어야 할 지 고민이신가요? 아프다고 대충 아무거나 먹으면 오히려 소화기능에 문제가 생겨 안그래도 감기로 힘들어하는 몸 상태를 더욱 악화시킬 수가 있는데요. 오늘 소개 해 드릴 몇 가지 음식을 드셔보시면 증상이 많이 완화가 될 것이고 기력도 빠르게 ...
자세히 보기

감기몸살 증상 및 회복기간, 빨리 낫는 방법

감기몸살
갑자기 몸이 으슬으슬하고 기운이 없어지셨나요? 환절기가 올 때 마다 적지 않은 분들이 ‘감기몸살’ 에 걸려서 고생을 하곤 하시는데요. 당장 직장이나 학교 나가야 하거나 중요한 일을 앞두고 있는 분들은 감기몸살 때문에 일정에 차질이 생길까 싶어 불안한 감정이 들 수 밖에 없죠. ‘일상에 언제 쯤 복귀 할 ...
자세히 보기

휴대폰 성지 싸게 사는 법, 핸드폰 구매 전 시세표 확인하세요.

휴대폰 성지
핸드폰 싸게 살 수 있는 곳, 휴대폰 성지를 찾고 계시나요? 휴대폰 약정이 끝나서 새 폰으로 바꾸려고 인터넷에 검색을 해보면 각종 광고들만 엄청나게 도배가 되어 있어서 어디서 구매하는 것이 좋을 지 너무 혼란스러워지죠. 상가 거리를 떠올려보면 보통 한 블럭 마다 핸드폰 판매점이 있는 것을 볼 수 ...
자세히 보기

게임 아이템, 계정 거래 사이트 TOP 4 수수료 비교

아이템, 계정 거래 사이트 수수료
게임 아이템, 계정 거래 수수료가 궁금하신가요? PC 온라인 게임이나 모바일 게임을 플레이하게 되면 시간과 현질한 재화들이 쌓이게 되는데요. 추후에 게임에 흥미가 떨어지거나 개인 사정상 게임을 할 수 없는 상황이 되어버리면 계정이나 아이템을 정리해야 할 경우가 생깁니다. 우리나라에는 10개가 넘는 아이템, 계정 거래 사이트가 있는데요. 규모가 ...
자세히 보기

신세계, 이마트, 현대, 롯데 백화점 모바일 상품권 지류 교환 방법 및 위치

백화점 모바일 상품권
신세계, 현대, 롯데 백화점 모바일 상품권을 지류 상품권으로 교환 하려고 하시나요? 백화점 모바일 상품권은 모두 1~2개월 정도의 사용기한이 있는데요. 이 기간이 지나게되면 사용할 수가 없어요. 그래서 까먹기 전에 유효기한이 없는 지류 상품권으로 교환해놓는 것이 좋죠. 하지만 넓디넓은 백화점에서 어디로 가야 교환받을 수 있는 지는 상세한 ...
자세히 보기

다이슨 에어랩 컴플리트롱, 3개월 실제 사용 후기

다이슨 에어랩 컴플리트롱
오늘은 제가 다이슨 에어랩 컴플리트롱을 3개월 동안 사용하면서 느낀 점을 공유하려고 해요. 다이슨 에어랩 광고에서는 헤어 스타일링을 아주 편하고 쉽게 할 수 있다는 점을 강조하는데요. 실제 사용 후기가 궁금 하신 분이라면 오늘 포스팅이 구매 결정에 도움이 되실거에요. 바로 시작해보겠습니다. 1. 다이슨 에어랩 컴플리트롱 장점 1) ...
자세히 보기

남자 탈모약 피나스테리드 ‘프로페시아’ VS 두타스테리드 ‘아보다트’ 효과와 부작용

남자 탈모약
2023년 현재까지 병원에서 남자 탈모에 가장 효과가 좋은 탈모약은 피나스테리드 성분의 ‘프로페시아’와 두타스테리드 성분의 ‘아보다트’ 입니다. 이 두 가지 성분의 약은 여자와 청소년은 절대로 복용하면 안되는 남성 전용 탈모약입니다. 피나스테리드나 두타스테리드 성분의 탈모약을 복용하면 성욕 감퇴, 발기부전이 온다는 말들이 떠돌면서 이걸 먹어도 될 지 불안해하는 ...
자세히 보기

소아 청소년 탈모 M자, 원형 탈모 원인과 치료방법

청소년 탈모
요즘 소아 청소년에게도 탈모가 많이 발생한다는 사실, 알고 계셨나요? 주로 중년 이후의 어른에게 발생하는 것으로 인식되었던 탈모가 최근에는 10대에서 60대까지 매우 넓은 연령대에서 발생하고 있어요. 특히 탈모 가족력이 있는 사람들에게는 보통 어린 나이에 발생이 시작되곤 해요. 지금 이 글을 보고 계시는 분들은 소아 청소년 자녀를 ...
자세히 보기

남자 여자 앞머리 탈모 원인, 숱이 점점 사라진다면

앞머리 탈모
앞머리 라인이 점점 올라가는 것 같으신가요? 정수리 부분이 너무 비어 보이나요? 최근에 머리가 빠지는 탈모 환자들이 많이 늘어나고 있는데요. 특히 앞머리 탈모로 고민하고 계신 분들이 많아지고 있는 것 같습니다. 오늘은 앞머리 탈모가 생기는 원인에 대해 알아보고 어떻게 치료해야 하는 지 얘기 해보도록 하겠습니다. 앞머리 탈모 ...
자세히 보기